Walk & Talk
Walk & Talk – Gespräche im Gehen
Manche Gedanken lassen sich leichter aussprechen, wenn man nebeneinander geht, statt sich gegenüberzusitzen. Beim Walk & Talk findet die psychologische Begleitung draußen statt – in ruhiger Umgebung, im eigenen Tempo.
Warum im Gehen?
Bewegung kann helfen, ins Sprechen zu kommen. Der Blick muss nicht ständig dem Gegenüber standhalten, Pausen fühlen sich natürlicher an, und manches, das im Raum schwer fällt, findet unterwegs leichter Worte. Viele Menschen erleben das Gehen als entlastend – gerade bei Themen, die sie schon lange mit sich tragen.
An der Arbeitsweise ändert sich dabei nichts: Auch beim Walk & Talk geht es darum, zu verstehen, was unter der Oberfläche wirkt – wiederkehrende Muster, Beziehungserfahrungen, innere Konflikte.
Für wen
Für wen Walk & Talk passt
- —für Menschen, denen das Sprechen in Bewegung leichter fällt
- —für alle, die nach einem langen Tag am Schreibtisch nicht noch einmal sitzen möchten
- —als Abwechslung zu Online-Terminen oder als Einstieg in die Begleitung
Walk & Talk ist nicht geeignet in akuten psychischen Krisen. In diesem Fall wenden Sie sich bitte an den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117) oder im Notfall an die 112.
Wo die Gespräche stattfinden
Walk & Talk biete ich im Raum Neuenkirchen-Vörden, Damme, Vechta, Bramsche und Osnabrück an. Wir gehen auf ruhigen Wegen, abseits von viel Betrieb, sodass Sie offen sprechen können. Den genauen Treffpunkt stimmen wir beim Kennenlernen gemeinsam ab.
Sie wohnen weiter weg? Die Begleitung ist genauso online möglich – deutschlandweit.
Ablauf & Kosten
So beginnt die Begleitung.
- 01
Kennenlernen
Wir klären Ihr Anliegen und ob Walk & Talk für Sie passt.
- 02
Treffpunkt vereinbaren
Wir suchen einen ruhigen Ort, der für Sie gut erreichbar ist.
- 03
Gespräch im Gehen
50 Minuten, 100 €. Bei Bedarf wechseln wir auch zwischen Walk & Talk und Online-Terminen.
Häufige Fragen
Antworten rund um Walk & Talk.
Walk & Talk ist psychologische Begleitung und ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Lassen Sie uns ins Gehen kommen.
Kennenlernen vereinbaren